Пальчиковая гимнастика
«Бойцы-молодцы»
Пальцы эти – все бойцы,
Удалые молодцы.
Два – больших и крепких малых
И солдат в боях удалых.
Два – гвардейца-храбреца,
Два – сметливых молодца,
Два – героя безымянных,
Но в работе очень рьяных!
Два – мизинца-коротышки,
Очень славные мальчищки.
Упражнение «Пальчики-солдатики»
Командир позвал солдат:
«Становитесь дружно в ряд!
Первый встал, за ним – второй,
Безымянный, быстро в строй!»
А мизинчик очень мал,
Он чуть-чуть не опоздал.
Встали пальчики: «Ура!»
На парад идти пора.
Динамические упражнения
«Ракета»
Выполняют имитацию движений.
Чтоб ракетой управлять, нужно сильным, смелым стать.
Слабых в космос не берут, ведь полет – нелегкий труд!
Рано утром я проснусь, на зарядку становлюсь.
Приседаю и скачу – космонавтом стать хочу.
Бедем космонавтами!
Чтобы в космос полететь, надо силу поиметь.
Будем мы тренироваться, будем силы набираться.
Раз, два, три – присядем мы!
Раз, два – руки согнуть, три, четыре – разогнуть.
Сгибание и разгибание рук к плечам, пальцы сжимать в кулаки.
«Самолет»
Раз, два – стоит ракета
(прыжки, руки соединены над головой в замок),
Три, четыре – самолет
(прыжки на двух ногах, руки в стороны),
Раз, два – хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
(прыжки, ноги в стороны – ноги вместе
С хлопками над головой.)
Раз, два, три, четыре –руки выше, плечи шире.
(Прыжки на двух ногах, руки подняты вверх
И немного разведены в стороны)
Раз, два, три, четыре – и на месте походили.
(ходьба на месте)
«Стойкий солдатик»
Выполняются движения по тексту стихотворения.
Вот солдатики стоят, начинается парад.
Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы шагать.
Наклонитесь все вперед, а потом наобород.
Влево, вправо наклонитесь, наклонитесь, не ленитесь!
На одной ноге постой-ка, будто ты солдатик стойкий.
Руки ты прижми к груди, да смотри, не упади!
Руки вверх, руки в бок, и на месте – скок, скок, скок!
Носом – вдох, а выдох – ртом. Дышим глубже… А потом…
Марш на месте не спеша. Вот зарядка хороша!
«Пограничники»
Координация речи с движением
Тру-ту-ту! По порядку стройся в ряд,
Пограничников отряд.
Левая, правая, бегая, плавая,
Мы растем смелыми, на солнце загорелыми.
Ноги наши быстрые, метки наши выстрелы,
Крепки наши мускулы, и глаза не тусклые.
Кто шагает дружно в ногу? Пограничникам – дорогу!
Разминка «Солдатик»
|
На одной ноге постой-ка, Будто ты солдатик стойкий. Ну, смелее подними. Да гляди – не упади. А сейчас постой на левой, Если ты солдатик смелый. А сейчас постой на правой, Если ты солдатик бравый. |
Руки на поясе, постоять на правой ноге. То же - на левой ноге. Поднять прямую правую ногу перед собой. Руки в стороны, покачаться на одной ноге вправо, влево. |